Tag: psykoterapi

Mindfulness – at opleve livets balance

Når vi føler os mødt og værdsat, fornemmer vi at vores sind (vores jeg/bevidsthed) med følelser og tanker er blevet en del af et andet menneskes sind. Vi sanses og mødes med forståelse og mærker tryghed og tilknytning – kernen i den grundlæggende kærlighed og sindets balance. Men for nogle af os er det svært…

Læs mere

At yde sit bedste

Der er aldrig nogen, der er druknet i sved. - Anonym løber - Sunde hilsener www.health24.dk

17.06.2020 Af Health 24

Et liv i balance

Som man siger: “Alt med måde”. Om det så er sport, mad, arbejde eller sjov!  

15.01.2020 Af Health 24

Sammen om sundhed

Sundhed og velvære er let, hvis bare vi hjælper hinanden og går sammen om det :)

11.11.2019 Af Health 24

Dyrk motion for din fremt…

Har man ikke tid til motion i dag, må man afsætte tid til sygdom senere - Edward Stanley – Billede: Drag…

21.10.2019 Af Health 24