Hvad er parterapi?
Parterapi er ofte ren kommunikationstræning. Hvordan kan I tale om det er svært og sårbart uden at grave grøften dybere mellem jer? Hvordan kan I genfinde gnisten eller komme videre efter utroskab eller komme værdigt videre med det fælles livslange samarbejde omkring børn efter en skilsmisse?
Parterapi
Alle skulle have et klippekort til parterapi, blot for at få grundtræning i hvordan man kan tale sammen, så man kommer tættere på hinanden i stedet for længere fra hinanden. De fleste par sidder med de samme ønsker om at blive set, hørt og mødt og når de taler sammen, støder de hele tiden hinanden længere væk. Parret skaber paradoksalt nok det modsatte, af det de ønsker – og det kan ændres, men kræver ofte hjælp fordi parterne er sårede, styret af ophobet irritation og gamle indgroede uvaner.
Interview om parterapi
I 2019 blev jeg interviewet til en artikel i Villabyerne omkring parterapi. Jeg blev spurgt om, hvad par kommer i terapi med og hvad den største fare er. Summet sammen fylder dårlig kommunikation, utroskab, manglende intimitet og forskellige forventninger selvfølgelig en del, hos de par der kommer i min praksis i Hellerup. Og ud af alle udfordringerne blev jeg overrasket over at konkludere, at den største fare er ligegyldigheden.
Læs artiklen der giver svar på nogle af følgende spørgsmål:
- Hvorfor gå i parterapi?
- Hvad er det for nogle problemer, som du møder hos de par, som sætter sig i din sofa?
- Hvordan havner man som par i den situation, hvor man har brug for terapi?
- Hvordan hjælper du dem tilbage?
- Hvad er de største faresignaler?
- Hvornår skal man blive ved med at kæmpe – og hvornår skal man ikke?
Betinna ღ
mindground.dk
@betinnasidor
Growth human to human
Therapy for growth and well-being
