Hvad er gestaltterapi?

Gestalterapi i trygge rammer Når man taler om terapeuter og psykoterapi findes der mange forskellige retninger. En af dem er gestaltterapi. Gestaltterapi bruges både i individuel terapi, parterapi og gruppeterapi. Ordet Gestalt i gestaltterapi er et tysk ord og kan oversættes til helhed. Netop det at danne nye helheder – nye forståelser, er centralt i gestaltterapien. At hele som…

Læs mere

Sundt sukker

Frugt er: sundt, lækkert – og et fantastisk alternativ til sukker! Hvad synes du fx om hindbær?

02.10.2019 Af Health 24

Spis tomater

Godt for fedtprocent og blodtryk samt øger sædkvaliteten. Tomater er powerfood! Sunde hilsener www.healt…

22.05.2020 Af Health 24

Det er stadig sommer!

Det er stadig sommer! Hvorfor ikke nyde vejret med en sund gåtur? God weekend! Billede: © Antoinette C. Ledzi…

24.08.2019 Af Health 24

Skam og selviagttagelsens…

Håbløst, værdiløst, meningsløst og endeløst smertefuldt – sådan opleves livet også. For nogen er det korte gli…

16.06.2020 Af Betinna Sidor