Sundhedsblog

Hjælp til din mentale sundhed

Mental sundhed er vigtig. Du behøver ikke være psykisk syg for at bede om råd og vejledning. Ved du hvem, du kan spørge?

Psykolog: Tager udgangspunkt i samtalen til at diagnosticere og vejlede ved psykologiske og følelsesmæssige problemer.

Psykoterapeut: Anvender både samtale og praktiske øvelser til at løse psykologiske og følelsemæssige problemstillinger.

Coach: Træner klienten i at lære at løse sine egne problemstillinger inden for forskellige områder af livet.

Parterapeut: Hjælper par med at genvinde kommunikationen, tilliden og at få løst problemer I forholdet.

Sexolog: Hjælper singler og par med at finde ro og løse problemer inden for alle områder af deres seksualitet.

Psykiater: Er uddannet læge med specialuddannelse i psyiatri. Kan udskrive medicin og i visse tilfælde yde samtaleterapi.

Billede: @icemanphotos

En afslappende weekend

God weekend! Nogen gange kan en fredelig hjemmeweekend være den mest terapeutiske :)

25.10.2019 Af Health 24

Sammen om sundhed

Sundhed og velvære er let, hvis bare vi hjælper hinanden og går sammen om det :)

11.11.2019 Af Health 24

Lækre bær

Bær er søde, lækre, smækfyldt med vitaminer – og bedre end sukker! Hvilke bær er du vild med? Billede: Muh…

01.11.2019 Af Health 24

Lev sundt for din familie

At leve sundt er et personligt valg. Et valg som din familie vil takke dig for.

14.10.2019 Af Health 24