Sundhedsblog

Hjælp til din mentale sundhed

Mental sundhed er vigtig. Du behøver ikke være psykisk syg for at bede om råd og vejledning. Ved du hvem, du kan spørge?

Psykolog: Tager udgangspunkt i samtalen til at diagnosticere og vejlede ved psykologiske og følelsesmæssige problemer.

Psykoterapeut: Anvender både samtale og praktiske øvelser til at løse psykologiske og følelsemæssige problemstillinger.

Coach: Træner klienten i at lære at løse sine egne problemstillinger inden for forskellige områder af livet.

Parterapeut: Hjælper par med at genvinde kommunikationen, tilliden og at få løst problemer I forholdet.

Sexolog: Hjælper singler og par med at finde ro og løse problemer inden for alle områder af deres seksualitet.

Psykiater: Er uddannet læge med specialuddannelse i psyiatri. Kan udskrive medicin og i visse tilfælde yde samtaleterapi.

Billede: @icemanphotos

Husk at have det sjovt :)

En god latter forlænger livet!

08.01.2020 Af Health 24

Sundhed på alle niveauer

Sundhed handler om at være i balance og harmoni både fysisk og mentalt :)

09.12.2019 Af Health 24

Grøntsager

Når du spiser grøntsager hjælper du din krop til at forebygge hjerte-kar-sygdomme, type 2 diabetes og sågar v…

25.09.2019 Af Health 24

Naturlig hovedpinekur

Din hovedpine kan kurreres helt naturligt og uden piller. Her er opskriften! https://h24.li/hovedpinekur

26.02.2020 Af Health 24