Hjælp til din mentale sundhed

Mental sundhed er vigtig. Du behøver ikke være psykisk syg for at bede om råd og vejledning. Ved du hvem, du kan spørge?

Psykolog: Tager udgangspunkt i samtalen til at diagnosticere og vejlede ved psykologiske og følelsesmæssige problemer.

Psykoterapeut: Anvender både samtale og praktiske øvelser til at løse psykologiske og følelsemæssige problemstillinger.

Coach: Træner klienten i at lære at løse sine egne problemstillinger inden for forskellige områder af livet.

Parterapeut: Hjælper par med at genvinde kommunikationen, tilliden og at få løst problemer I forholdet.

Sexolog: Hjælper singler og par med at finde ro og løse problemer inden for alle områder af deres seksualitet.

Psykiater: Er uddannet læge med specialuddannelse i psyiatri. Kan udskrive medicin og i visse tilfælde yde samtaleterapi.

Billede: @icemanphotos

STOP din stress… inden de…

Er du en af os, der har erkendt, at psykiske belastning i dagligdagen er et voksende problem? Hvor dårlig m…

27.10.2020 Af Vagn Kirkeskov

Lev sundt for din familie

At leve sundt er et personligt valg. Et valg som din familie vil takke dig for.

14.10.2019 Af Health 24

Op med modet!

Op med modet! Der er kun 365 dage til næste sommerferie! Billede: © vanessapaxton.com

19.08.2019 Af Health 24

Gør-det-selv lykke

Opskriften på lykke findes ikke, men her er 13 ting, som kan hjælpe dig på vej: http://h24.li/hDM Sunde hil…

23.09.2020 Af Health 24