Hjælp til din mentale sundhed

Mental sundhed er vigtig. Du behøver ikke være psykisk syg for at bede om råd og vejledning. Ved du hvem, du kan spørge?
Psykolog: Tager udgangspunkt i samtalen til at diagnosticere og vejlede ved psykologiske og følelsesmæssige problemer.
Psykoterapeut: Anvender både samtale og praktiske øvelser til at løse psykologiske og følelsemæssige problemstillinger.
Coach: Træner klienten i at lære at løse sine egne problemstillinger inden for forskellige områder af livet.
Parterapeut: Hjælper par med at genvinde kommunikationen, tilliden og at få løst problemer I forholdet.
Sexolog: Hjælper singler og par med at finde ro og løse problemer inden for alle områder af deres seksualitet.
Psykiater: Er uddannet læge med specialuddannelse i psyiatri. Kan udskrive medicin og i visse tilfælde yde samtaleterapi.
Billede: @icemanphotos