Sundhedsblog

Vedholdenhed

Det er ingen skam at falde, men det er en skam at blive liggende

En sund livsstil kan være svær altid at holde. Men man er nødt til at blive ved med at prøve!

Batterierne skal lades op

Efter en hård arbejdsuge skal batterierne lades op. Rigtig god weekend! – og husk at stresse af :-)

30.08.2019 Af Health 24

Morgengymnastik

Start dagen med et sundt ritual. Brug 10, 20 eller 60 min på at træne din krop.

17.01.2020 Af Health 24

Fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr er sundt og kan tilberedes på mange lækre måder. Hvilken type kan du bedst lide?

13.11.2019 Af Health 24

Sunde supper

Hvem elsker ikke en varm suppe på en kold vinterdag? Lækkert og sundt! Har du en yndlingssuppe?

13.12.2019 Af Health 24