Mindfulness
Mindfulness fører til bedre søvn 😴
Mange grubler når de skal sove og det forstyrrer søvnen. Der findes mange apps der kan hjælpe dig med mindfulness. Tjek din app store og opnå bedre søvn allerede i dag.
Hilsen,
Powerfood
Rig på antioxidanter, beskytter hjertet og forebygger kræft. Læs om broccoli! https://h24.li/bro
12.02.2020 Af Health 24
Bedre vejrtrækning
Vidste du at en god vejrtrækning kan hjælpe på koncentrationen, fordøjelsen, dårlig ryg og meget andet? Tag…
13.01.2021 Af Health 24
Tid til at komme i form?
Det er kun meget få, der kan forsvare deres vintersul med en god undskyldning :) Billede: Carl Bovis
19.02.2020 Af Health 24
Føler du dig mødt af ham …
Vi har alle et behov for at blive mødt, som den vi er - med baggrund i det liv, vi allerede har levet - og ikk…
07.07.2020 Af Vagn Kirkeskov