Bedre vejrtrækning

Vidste du at en god vejrtrækning kan hjælpe på koncentrationen, fordøjelsen, dårlig ryg og meget andet?

Tag en dyb vejrtrækning og ånd ud i lang tid, mens du mærker kroppen slappe godt af.

https://h24.li/wsEgl

Hilsen,

www.health24.dk

Køderstatning

Vil du også indføre en kødfri dag derhjemme? Find inspiration her 🍳🍲: https://h24.li/koedfri Hilsen, www…

26.04.2022 Af Health 24

God weekend

Nogle gange er det rart at slå alarmen fra og bare vågne af sig selv.  

17.04.2020 Af Health 24

Det udmattede selv

Jeg ved godt, at det man hører, er man selv og alt hvad man siger, selv de spørgsmål man stiller, handl…

14.09.2021 Af Betinna Sidor

7 dages selvplejeudfordri…

Gør noget godt for dig selv i denne uge. Deltager du i vores 7 dages selvplejeudfordring? ? Hilsen, www.…

03.02.2021 Af Health 24